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まずはおいしく食べるための基本をマスター!
カレーの王子さま(顆粒)を使った「基本のカレー」の作り方をご紹介します!材料や切り方などはお子さまの成長にあわせて、食べやすいようにアレンジしてください。

豚肉は1cm角に切ります。玉ねぎとにんじんは1cm角に切ります。じゃがいもは1.5cm角に切ります。
※切り方は目安ですので、お子さまの成長にあわせて食べやすい大きさに切ってください。

豚肉は細かく切って包丁で粗くたたきます。にんじんは薄いイチョウ切り、玉ねぎとじゃがいもは1cm角に切ります。

肉は1cm幅に切ります。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは小さめの乱切りに切ります。

熱した鍋に食用油をひき、あたたまったら肉を炒めます。その後玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順で、野菜が透き通るくらいまでしっかりと炒めます。

水400mlを加え、沸騰したらこがさないように火加減に注意して、弱火で約15分くらい煮込みます。
※1歳くらいのお子さまには、材料が手で軽くつぶせるくらい柔らかくなるまで煮ましょう。

材料がやわらかくなったら、いったん火を止めて、カレーの王子さま顆粒タイプ2袋をいれ、よく溶かします。

再び、とろみがつくまで弱火で煮込みます。

お皿にごはんをよそい、カレーをかけてできあがりです。食べにくい場合はカレーとごはんを別々に盛り付けてもよいでしょう。

| カレーの王子さま 顆粒 | 2袋(30g) |
|---|---|
| 豚肉 | 20g |
| 玉ねぎ | 30g |
| にんじん | 10g |
| じゃがいも | 20g |
| 食用油 | 小さじ1 |
その他、こんな材料を使ってカレーを作ってみてくださいね。

小さなお子さまでも食べやすい鶏ひき肉とコーンを使ったカレー。栄養もたっぷりです!

白身魚は食べやすい大きさに切り、ほぐすように炒めるのがポイント。ほうれん草はお子さまが食べやすい大きさに切ってください。
本文のおわりです